Jump to content
The library informs: Koko kansa lukee -kampanja 16.3.–5.4.2020! Kampanjen Hela folket läser 16.3.–5.4.2020!

E-books / Psychology


Cover for Kuuntelijan käsikirja
E-book

Kuuntelijan käsikirja

Kuunteleminen ei ole vain puhutun vastaanottamista. Se on myös empatiaa, tilanteen hahmottamista ja toisaalta kykyä ottaa tarvittaessa etäisyyttä. Kuunteleminen on monen ammatin pe ...


Cover for Pim! Olet luova
E-book

Pim! Olet luova

Luovuus antaa vaihtoehtoja. Se auttaa löytämään uudenlaisia tapoja toimia ja tekee siten arjesta kiehtovampaa.Luovuus on sinussa, ja tämän kirjan avulla saat sen esiin.Kirja auttaa ...


Cover for Kuka hallitsee mieltäsi? : Mielikuvien hyödyntämisen kirja
E-book

Kuka hallitsee mieltäsi? : Mielikuvien hyödyntämisen kirja

Verenpaine nousee. Hengitys ja sydämen syke tihenevät. Stressihormoneja erittyy. Olet tulkinnut, että edessäsi on vaativa tilanne.  Kielteiset mielikuvat tuottavat epäsuotuisia tun ...


Cover for Järki töihin! : Parempien työtapojen kehittämisopas
E-book

Järki töihin! : Parempien työtapojen kehittämisopas

Viekö pirstaleisuus työstäsi hallinnantunteen? Hukkuvatko tärkeät asiat kiireeseen? Vähemmästäkin järki katoaa.Tämä kirja sisältää kattavan kokoelman käytännön menetelmiä, joilla v ...


Cover for Mies ja masennus : Paremman voinnin paluu!
E-book

Mies ja masennus : Paremman voinnin paluu!

Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä omatekoisilla räjähteillä. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voima ...


Cover for Rakas keho
E-book

Rakas keho

Rakas kehoTiedän, etten ole aina kohdellut sinua hyvin. Toisinaan olen yrittänyt, joskus myös onnistunut, mutta useimmiten olen vain ollut ilkeä ja vältellyt katsomasta sinua. Olen ...


Cover for Ruuhkavuosiopas : Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä
E-book

Ruuhkavuosiopas : Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä

Tämä kirja ei ole selviytymisopas, sillä elämän ei tule olla pelkkää selviytymistä päivästä toiseen – ei edes ruuhkavuosina!Voit saada kaiken: antoisan vapaa-ajan ja perhe-elämän s ...


Cover for Uuvuksissa : Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin
E-book

Uuvuksissa : Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

Puurrat ja pinnistät. Jatkat tekemistä siinä toivossa, että jossain vaiheessa saisit hellittää. Pusket eteenpäin kuin höyryveturi, kunnes tulee päivä, jolloin et enää jaksa.Uupumin ...


Cover for Röyhkeyskoulu
E-book

Röyhkeyskoulu

Pöydän äärellä oli ammattitaitoisia, osaavia naisia, mutta keskustelu kuitenkin täyttyi lauseista kuten ”Oliskohan mun siinä sitten pitänyt?”, ”Mä mietin, et voisin, mut en mä sit. ...


Cover for Keskittymiskyvyn elvytysopas
E-book

Keskittymiskyvyn elvytysopas

Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskitt ...


Cover for Pysäytä tunnesyöminen
E-book

Pysäytä tunnesyöminen

Tunnesyöminen on kuin vanha ystävä, joka lohduttaa ja suojelee aina tarvittaessa. Toisaalta se on kuin narsistipuoliso, joka ensin houkuttelee mukaansa lepertelemällä mukavia mutta ...


Cover for Murra tunnelukkosi
E-book

Murra tunnelukkosi

<p>Testaa, työstä ja opi toimimaan toisin.</p><p>Kimmo Takanen syventää uudessa tunnelukko-kirjassaan aikaisemmin opittua.</p><p>Upea myyntimenestys Tunne lukkosi saa jatkoa. Tunne ...